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白癜风患者该如何做好保养呢

　　夏季是一个炎热的疾病，而且很多疾病在这个季节的发病率开始不断升高，尤其是一些皮肤病，会给患者的生活带来更多的影响。在众多皮肤病之中，比较常见的就是白癫风。这种疾病在夏天的发病率极高，那么到了夏季，白癜风患者该如何做好保养呢?南宁白癜风医院专家介绍：

　　适当晒太阳;由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但患者注意在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防护措施。

　　合理饮食;饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　另外，在外如果热了，千万不要买绿茶，也不要喝绿豆汤，它们没有破坏黑色素细胞，但是，它们可以中解药效，使药效降低。白癜风患者，你们得了病，还有这么多注意事项，不要感到不平。尽快配合你的医生，治疗好了，一切照旧。白癜风患者，一定要好好配合，让自己的病尽快好起来。夏天，天气极热，人也很容易疲劳，一定要注意睡眠，保持充足的休息，保持良好的心态，遇事情，要冷静，不要急躁，精神因素很重要，饮食结构要搭配合理，是病情尽快恢复。

　　南宁白癜风医院专家提醒，看来对于白癜风患者来说，需要做好治疗之后的应对工作，尤其是在夏天，一定要做好皮肤的保护工作。平时，多吃一些富含维生素c的食物，多注意休息睡眠，只有这样，才能让白癜风好的更快。