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北京白癜风医院：哪些方法能让患者心态变好呢？

    心态好对很多事情都有正面的促进作用，包括工作也包括疾病的治疗！尤其是像白癜风这种身心性的疾病，更是不能忽视心态这一影响因素！可是白癜风患者受到如此大的伤害，怎样走出心理阴影，拥有好心态呢？下面南宁白癜风医院的专家就为大家具体介绍一下吧！

    白癜风患者摆脱心理障碍的方法一、适当发泄。

    向朋友诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，都能释放和减轻心理压力。或者通过打球、跑步、爬山等消耗体力的运动来发泄烦闷，也有助于消除心理障碍，缓解心理压力。

    白癜风患者摆脱心理障碍的方法二、伸展运动。

    伸展运动对消除白癜风患者心理紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使患者的情绪放轻松。

    白癜风患者摆脱心理障碍的方法三、转移注意力。

    将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面。对病情过分关注的后果往往是疑神疑鬼，患得患失。要知道，患者并不是因为活着为了白癜风而活着。不要让过分担忧影响了患者自己的正常生活。

    白癜风患者一定要保持积极的心态，及时到正规专业的医院接受科学系统的治疗，白癜风是可以治好的。南宁白癜风医院的专家指出么白癜风患者万不可拖延，拖延只会使白癜风病情加重，难以治好。