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白癜风患者预防病情需要了解哪些知识？

　　白癜风患者预防病情需要了解哪些知识？白癜风预防说起来简单，可是在生活中，患者们如果想真正预防，还要注意很多事情。下面南宁西京白癜风治疗基地的专家就为大家介绍一下相关的预防常识，希望能够给大家带来帮助！更多白癜风信息，请见》》》皮肤白斑跟白癜风有什么区别和联系？

　　1、减少或避免接触橡皮手套。南宁西京白癜风治疗基地的专家提出，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，它对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。南宁西京白癜风治疗基地的专家表示，白癜风患者要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、合理膳食，注意休息。南宁西京白癜风治疗基地的专家根据白癜风患者病情和身体状况提出，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。南宁西京白癜风治疗基地的专家介绍说，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　南宁西京白癜风治疗基地的专家表示，白癜风预防是个细活，患者在生活中不仅要禁得住诱惑，控制住自己对于美食的欲望，还要多注意休息，调节好自己的心态，希望每个患者都能保持好的心态，积极治疗，争取早日康复！