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北京白癜风医院：白癜风患者该如何保持良好的饮食习惯？

　　说起吃这个话题，相信很多人都自诩为在吃上很有研究，不管是酸的甜的，还是辣的咸的，都能调出一番美味！南宁白癜风医院专家表示，食物美味并不代表就营养，所以白癜风患者在选择美食的时候一定要注意对病情的影响！

　　1、均衡饮食。白癜风患者怎么样安排自身饮食?由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止因营养元素缺乏而患白癜风这种疾病。

　　2、不宜吃菠菜。在蔬菜的选择和食用上白癜风患者该怎样饮食呢?菠菜是患者不应食用的一种蔬菜，因为菠菜里的草酸容易与体内的化学物质反应，使皮肤患处发痒，加重白斑的扩散，进而加重病情，甚至是诱发新的白癜风。

　　3、少吃维生素。因为维生素C会使血清铜氧化酶的活性降低，阻碍酪氨酸酶的合成，并干扰患处皮肤黑色素的合成，加重病情，所以建议患者朋友要少吃富含维生素的食物，尤其是橘子、苹果、猕猴桃等水果。

　　4、不宜吃鱼虾海味。临床上研究还发现很多患者是因为食用了海鲜而发病或加重病情的。因此，患者朋友平时要注意控制好自己的食欲，少吃海鲜，最好是不吃，但海带、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

　　南宁白癜风医院专家表示，白癜风患者除了要关注饮食，还要学会在作息时间上把握好度，合理安排自己的生活，充实却不至于疲惫，这样对身心都更有好处！